夏季腹瀉來啦，家中常備益生菌是絕招！
病因：食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。
癥狀：患者會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛、大便呈膿血樣?；颊哂懈亻T墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。這是因為痢疾桿菌主要侵犯乙狀結腸和直腸，人的直腸壁內有脹滿感覺感受器，炎癥會對感受器產生刺激，使人總有便意，但每次排出的量并不多，醫(yī)學上稱里急后重。
對策：腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時化驗大便，一旦確診要及時用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動的藥，以免導致大量毒素和細菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。在使用抗生素的同時使用益生菌能夠明顯減少抗生素相關性腹瀉的發(fā)生率。雙歧桿菌能夠顯著改善由抗生素相關性腹瀉引起的腸道微生態(tài)平衡紊亂，促進腸道正常菌群的恢復。
病因：大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導致腹瀉。此外，很多寶寶由于消化系統(tǒng)不完善加上抵抗力比較差，就容易造成病毒性腹瀉。
癥狀：大便稀薄。兒童的病毒性腹瀉，大便會稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時會伴有發(fā)熱和食欲減退。
對策：可在醫(yī)生的指導下服用抗病毒的藥物。同時要補充水分和電解質，可服用口服補液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、粥、肉湯等。由于嘔吐和急性腹瀉，會導致腸道內菌群失調，抵抗力降低，這時補充雙歧桿菌，調節(jié)腸道菌群緩解腹瀉，幫助恢復、縮短病程。
病因：食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質，人體攝入這些食物后發(fā)病。
癥狀：糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十數(shù)次，極易導致脫水和電解質紊亂。這種腹瀉是細菌毒素引發(fā)細胞分泌功能亢進、大量腸液聚積于腸腔所致?；颊叱０橛袗盒?、嘔吐、左下腹痛等癥狀。
對策：在醫(yī)生的指導下服用抗腸道感染的藥物，以抑制腸道細菌而達到止瀉的效果。有人急于服用止瀉藥，認為只要止住腹瀉就好了。其實不然。因為服用止瀉藥后，表面看來大便次數(shù)減少了，腹瀉緩解了，但這樣會使病原微生物滯留在腸道內不被排出，導致細菌等產生的大量毒素被腸黏膜吸收，引起嚴重后果。
病因：食入過多冷飲冷食、在空調房穿露臍裝，或在健身運動后洗冷水澡等都容易引起腹瀉。
癥狀：有臍周疼痛、腸鳴，排出稀水樣黃便。多數(shù)患者排出幾次后可自愈，也有多達十來次的。
對策：這種腹瀉是因腸道受到寒冷刺激后蠕動加快，進食的水分來不及吸收，形成稀便排出體外。預防的關鍵是注意腹部保暖，進食冰箱冷食要有節(jié)制。疼痛厲害時可以用些解痙藥或收斂藥。如水瀉次數(shù)較多，可以口服補液，以補充水、鹽。不必使用抗生素。
病因：因進食過多或進食不易消化的食物引起。
癥狀：患者排出溏薄酸臭的大便，伴有惡心、噯氣、腹脹、排臭屁等等。
對策：應節(jié)制飲食并服用含有消化酶的制劑。而消化酶和益生菌在人體內的作用和效果有很多相似之處，但又各自覆蓋了人體各種生理活動。如果將消化酶組合方和益生菌補充方案相結合，可以起到1+1>2的效果。推薦同時補充雙歧桿菌，幫助消化吸收，促進腸道菌群平衡，維護人體健康。