經(jīng)常脹氣怎么辦？這個方法幫你“消消氣”→
肚子脹氣不舒服，在我們?nèi)粘Ｉ钪袝r有發(fā)生，有時是因?yàn)槌粤巳菀讓?dǎo)致脹氣的食物，有時候卻不明原因。
經(jīng)常脹氣給生活帶來諸多不便，讓人坐立難安，肚子里的氣怎么也排不出來。你知道這股氣到底從哪來？脹氣又該如何緩解？
正常人胃腸道內(nèi)有少量氣體，一部分在胃內(nèi)，一部分在結(jié)腸，小腸內(nèi)氣體很少。胃腸道內(nèi)的氣體總量不超過 150ml。這些氣體來自于我們?nèi)粘５耐萄士諝狻⑻妓釟潲}中和胃酸、胃腸道內(nèi)細(xì)菌代謝產(chǎn)氣，是正常的生理現(xiàn)象。
人體可以通過噯氣（打嗝）、經(jīng)肛門排出（放屁）、菌群代謝等來消耗這些氣體。
當(dāng)體內(nèi)氣體的量超出了人體排出氣體的能力之后，多余的氣體就會在胃腸道內(nèi)蓄積，從而出現(xiàn)脹氣的癥狀。
通常每吞咽一次約有 2~3ml 空氣進(jìn)入胃內(nèi)，如進(jìn)食過快、唾液分泌過多、嚼口香糖，則咽下的空氣增加。吞氣癥多見于頑固的焦慮狀態(tài)，或口腔中有異物，因吞入大量的空氣而發(fā)生腹脹，多以胃部脹氣為主。
胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，因功能性消化不良或進(jìn)食較多植物纖維素、豆類等，未經(jīng)消化吸收的食物在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵作用產(chǎn)生大量氣體。
正常腸道內(nèi)的二氧化碳分壓（PCO2 ）大于靜脈血中的 PCO2，故腸道內(nèi)的 CO2 可彌散到血液中而經(jīng)肺排出。當(dāng)呼吸衰竭時，如血中的 PCO2 大于腸道中的 PCO2，腸道的 CO2 不能彌散到血中經(jīng)肺排出體外，血中的 CO2 可彌散到腸道中而發(fā)生腹脹。
見于急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、毒血癥、敗血癥、心力衰竭等。
首先，脹氣可能引起食道反流造成消化道損傷。食物從食道流向胃部，胃中的壓力會低于食道的壓力，但當(dāng)人體打嗝時，胃中的壓力會驟然上升，造成胃中的氣體向食道反流，沖擊脆弱的食道，造成出血、損傷。
其次，長期脹氣還會造成營養(yǎng)不良、腸道菌群失調(diào)等問題。腸胃中的氣體會刺激胃和消化道，造成胃腸道的紊亂，不僅會影響人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收造成影響不良，而且還會因腸道菌群失衡，出現(xiàn)腹瀉、便秘以及一系列癥狀。
出現(xiàn)脹氣除了我們所熟知的方法，例如：按揉腹部、喝熱水以外，還可以口服“西甲硅油”。
西甲硅油乳劑是由二甲硅油+二氧化硅的純物理混合的祛泡劑，因其直接作用氣體，通過降低氣泡表面張力，促使氣泡破裂，使氣體釋放出來，一部分隨腸道蠕動排泄，一部分被消化道吸收，從而達(dá)到治療消化道脹氣的目的。
?據(jù)Talley[1]報道,西甲硅油對功能性消化不良的治療有價值,能夠減輕其脹氣癥狀。這是因?yàn)槲骷坠栌妥鳛橐环N穩(wěn)定的表面活性劑，即聚二甲基硅氧烷,可改變消化道中存在于食糜和粘液內(nèi)氣泡的表面張力,并使之分解,釋放出的氣體可被腸壁吸收或通過腸蠕動而排出[2]。西甲硅油能夠減少胃腸道中聚集的過多氣體。西甲硅油還可以通過機(jī)制不明的途徑刺激上消化道運(yùn)動,加速氣體推進(jìn)和排除作用,從而減輕腹脹、腹痛及早飽感等癥狀[3]。
?針對常規(guī)治療新生兒腹脹方法療效不佳的情況，臨床中也提倡給予患者加用西甲硅油這一藥物。西甲硅油是穩(wěn)定的表面活性劑，可消除胃腸道內(nèi)部的泡沫，使泡沫排除以起到緩解脹氣的的效果，藥理作用為純粹物理作用,未涉及化學(xué)反應(yīng)及不產(chǎn)生毒素，臨慶用藥的安全性高,在對新生兒腹脹中，在常規(guī)綜合治療的基礎(chǔ)上加用西甲硅油可快速的清除胃腸道中的泡沫，避免惡性循環(huán)的發(fā)生，這樣有助于促進(jìn)患兒的康復(fù)及縮短患兒住院時間。
口服西甲硅油后，無生理活性、安全無毒、不會被腸道吸收進(jìn)血液，它會經(jīng)過腸道轉(zhuǎn)運(yùn)后排出體外。因此，西甲硅油可適用于嬰幼兒、兒童、成人、孕婦、手術(shù)患者、老年患者等廣泛人群。
西甲硅油可在就餐時或餐后服用，如果需要，也可睡前服用。具體服用方法可參考：
［1］ 楊莉?葛亞彬?趙志剛．西甲硅油乳劑 ［J］．中國新藥雜志?2007?16（8）：651－652．
［2］ Talley NJ Update on the role of drug therapynnon-u ler dyspepsia [ J].R ev G astroentero1 D isord 2003，3(1):25-30.
［3］Holmann G，Gsc hossm ann J Mark p，etal Arandom ized p acebo controlled trial of sim ethiconeand cisap ride for the treatment of patients with functional dyspepsia [ J].A lim ent Pharmacol T-hes 2002，16(9):1641-1648
