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春季常見疾病來襲，補(bǔ)充益生菌正當(dāng)時(shí)！

春回大地，萬物復(fù)蘇，細(xì)菌、病毒也隨之蠢蠢欲動(dòng)，大量繁殖，再加上乍暖還寒，氣溫不穩(wěn)定，一些季節(jié)性常見疾病讓很多人不幸“中招”。 今天小編就帶大家了解春季健康相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防工作。 一年之計(jì)在于春，經(jīng)歷…
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經(jīng)常脹氣怎么辦？這個(gè)方法幫你“消消氣”→

肚子脹氣不舒服，在我們?nèi)粘Ｉ钪袝r(shí)有發(fā)生，有時(shí)是因?yàn)槌粤巳菀讓?dǎo)致脹氣的食物，有時(shí)候卻不明原因。 經(jīng)常脹氣給生活帶來諸多不便，讓人坐立難安，肚子里的氣怎么也排不出來。你知道這股氣到底從哪來？脹氣又該如何…
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你知道一天排便幾次才算正常嗎?

隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人由于飲食不規(guī)律，容易有排便困難的情況，很多人就擔(dān)心自己的排便次數(shù)是不是有問題，今天就來跟大家聊一聊排便的問題。 一天排便幾次算正常? 按照正常人的習(xí)慣和健康的角度來說，…
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不便秘體質(zhì)養(yǎng)成計(jì)劃→→

便秘是當(dāng)代年輕人不可言說的痛?，F(xiàn)在普遍存在飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，便秘問題很常見，那么究竟應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？解決便秘大計(jì)，迫在眉睫！ 01便秘自測(cè) 排便每周少于3次、糞便干硬、排便困難費(fèi)力、排…
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你知道一天排便幾次才算正常嗎?

隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人由于飲食不規(guī)律，容易有排便困難的情況，很多人就擔(dān)心自己的排便次數(shù)是不是有問題，今天就來跟大家聊一聊排便的問題。 一天排便幾次算正常? 按照正常人的習(xí)慣和健康的角度來說，…
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2023新冠基層診療和服務(wù)指南（第一版）發(fā)布→→這個(gè)重點(diǎn)值得關(guān)注！

隨著國家防疫政策調(diào)整，新冠病毒肺炎更名為新冠病毒感染，新冠病毒感染由“乙類甲管”調(diào)整為“乙類乙管”，新冠感染的現(xiàn)實(shí)情況和診療需求都發(fā)生了巨大改變。春節(jié)將至，江西、浙江、安徽多地預(yù)測(cè)將在今年1月迎來一波…
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最新證據(jù)：補(bǔ)充酪酸梭菌，提高抗病毒感染并且病毒性下呼吸道感染的概率降低5…

研究發(fā)現(xiàn)，腸道細(xì)菌活躍的人更不容易生病，因?yàn)槟c道就是免疫系統(tǒng)最前線的基地，體內(nèi)約80%的細(xì)胞集中在腸黏膜。而且，使這些免疫細(xì)胞活化的，毫無疑問正是腸道細(xì)菌。特別是腸道產(chǎn)酪酸菌（丁酸菌）的數(shù)量決定的。
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緊急提醒！新冠“腹瀉株”XBB已入境，應(yīng)對(duì)腹瀉做好“一要二不要”！

“免疫逃逸能力最強(qiáng)”奧密克戎亞型毒株XBB.1.5成美國頭號(hào)流行毒株，美國疾控中心發(fā)布最新數(shù)據(jù)顯示，本周XBB.1.5占美國新冠病例41%。新聞引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，相關(guān)話題沖上熱搜！ 據(jù)海外網(wǎng)1月1日電 美…
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